لفحص إذا كان شعرك “عالي البروتين” أو يعاني من زيادة بروتين، الفكرة الأساسية هي مراقبة توازن البروتين والرطوبة في الشعر.
الشعر لا يُصنَّف رسميًا كـ “نوع شعر بروتيني”، لكن قد يكون فيه تراكم بروتين بسبب كثرة استخدام منتجات تحتوي على كيراتين، بروتين قمح، كولاجين، أو علاجات فرد وكيراتين.
هذه أبرز العلامات والاختبارات البسيطة:
علامات زيادة البروتين في الشعر
الشعر يصبح قاسي أو ناشف رغم استخدام البلسم.
يقلّ مرونته وينكسر بسهولة.
تشعر أن الشعرة “يابسة” أو مثل القش.
الهيشان يزيد لكن الشعر لا يبدو رطبًا.
الأطراف تتكسر بسرعة.
عند شد الشعرة تتمزق مباشرة بدل أن تتمدد قليلًا.
اختبار المرونة البسيط
بعد غسل الشعر وتجفيفه قليلًا:
خذ شعرة نظيفة.
شدّها بلطف بين أصابعك.
النتائج:
إذا تمددت قليلًا ثم رجعت → التوازن جيد.
إذا انقطعت فورًا بدون تمدد → غالبًا بروتين زائد أو جفاف شديد.
إذا تمددت كثيرًا وأصبحت مطاطية → غالبًا الشعر يحتاج بروتين وليس مرطب فقط.
راقب مكونات منتجاتك
إذا كانت أغلب منتجاتك تحتوي على كلمات مثل:
Keratin
Collagen
Protein
Amino Acids
Hydrolyzed Wheat Protein
Silk Protein
واستخدمتها باستمرار، فممكن الشعر صار فيه تشبع بروتين.
كيف تعرف “نوع” شعرك الحقيقي؟
نوع الشعر عادة يُحدد حسب:
مستقيم
متموج
كيرلي
ملفوف
وأيضًا حسب:
المسامية
الكثافة
سماكة الشعرة
زيادة البروتين قد تغيّر ملمس الشعر مؤقتًا وتخليك تحس أن نوعه تغيّر.
إذا شكّيت أن البروتين زائد
جرّب لمدة أسبوعين:
التوقف عن منتجات البروتين.
استخدام شامبو لطيف.
التركيز على الترطيب: ماسكات مرطبة، بانثينول، ألوفيرا، جلسرين، زيوت خفيفة.
عدم الإكثار من الحرارة.
إذا تحسن ملمس الشعر وصار أنعم وأكثر مرونة، فغالبًا المشكلة كانت زيادة بروتين.